Consejos

¡Descubre cómo mantener la motivación para hacer ejercicio! ¿Empiezas el año con toda la energía del mundo dispuesto a ponerte en forma, pero a las pocas semanas la motivación se desvanece? ¡No te preocupes, no estás solo! A todos nos pasa. Pero, ¿qué tal si te dijera que hay formas de mantener esa llama encendida […]